INTRODUCTION TO MENTAL HEALTH NURSING IN ENGLISH

                                                

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 INTRODUCTION TO MENTAL HEALH NURSING

 

MENTAL HEALTH

·      The WHO defines mental health as a state of well-being in which each individual is able to realize his or her own potential, cope with the normal stresses of life, work productively, and make a contribution to the community.

·      Mental well-being is characterized by adequate to high-level functioning in response to routine stress and resultant anxiety or distress. Nearly all of us experience emotional problems or concerns… 

·      On some occasions when we are not at our best. We may feel lousy temporarily, but signs and symptoms are not of sufficient duration or intensity to warrant a mental illness.

 

MENTAL ILLNESS

•       Mental illness is a psychological or behavioral disorder that alters thinking, mood, and the capability of performing activities of daily living. It is impairment in one or more important areas of functioning.

 

Characteristics of mentally healthy person

·      A mentally healthy person has an ability to make adjustments in any situation.

·      A mentally healthy person has a sense of personal worth, feels worthwhile and important.

·       Mentally healthy persons do not become overwhelmed by emotions, such as fear, anger, love, jealousy, guilt, or anxiety.

·      Mentally healthy persons have lasting and satisfying personal relationships.

·       A mentally healthy person solves his problems largely by his own efforts and makes his own decisions.

·       He has a sense of personal security and feels secure in a group, shows understanding of other people’s problems and motives.

·      A mentally healthy person has a sense of responsibility and always ready to take responsibilities.

·      He can give and accept love.

·      mentally healthy persons feel good about themselves

·      He lives in a world of reality rather than fantasy.

·      He shows emotional maturity in his behaviour, and develops a capacity to tolerate frustration and disappointments in his daily activities.

·      A mentally healthy person has a variety of interests and generally lives a well-balanced life of work, rest and recreation.


GROWTH AND DEVELOPMENT IN HINDI

                                                     

                                      GROWTH AND DEVELOPMENT IN HINDI

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GROWTH AND DEVELOPMENT-

 

•        शब्द 'वृद्धि' और 'विकास' अक्सर एक साथ उपयोग किए जाते हैं, लेकिन विनिमेय नहीं होते हैं क्योंकि वे परिवर्तन के दो अलग-अलग पहलुओं का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो मात्रा और गुणवत्ता हैं।

•        वृद्धि शब्द को ऊतकों के आकार या द्रव्यमान में शुद्ध वृद्धि के रूप में परिभाषित किया गया है। यह मुख्य रूप से कोशिकाओं के multiplication और इंट्रासेल्युलर पदार्थ में वृद्धि से संबंधित है।

•        विकास को कार्यों या कौशल की परिपक्वता के रूप में परिभाषित किया गया है। यह तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता से संबंधित है और शरीर के सर्वोत्तम संभव कामकाज के लिए विभिन्न प्रकार के कौशल के अधिग्रहण का संकेत देता है।

 

FACTORS AFFECTING GROWTH AND DEVELOPMENT-

 

•        वृद्धि और विकास दोनों निकट से संबंधित हैं; इसलिए, एक को प्रभावित करने वाले कारक दूसरे पर भी प्रभाव डालते हैं। बहुत सारे कारक हैं जो वृद्धि और विकास को प्रभावित करते हैं और अब हम एक-एक करके उनकी चर्चा करेंगे-

•        Genetic factors- (आनुवंशिक कारक)- माता-पिता के लक्षण आमतौर पर उनके बच्चों में संचरित होते हैं। इस प्रकार, लंबे माता-पिता के लंबे बच्चे होते हैं; हाथों और पैरों के आकार और आकार की तुलना में सिर का आकार माता-पिता के आकार से अधिक निकटता से संबंधित है।

•        विशिष्ट जीन में क्रोमोसोमल विकार और उत्परिवर्तन वृद्धि को प्रभावित कर सकते हैं। टर्नर सिंड्रोम और डाउन सिंड्रोम जैसे क्रोमोसोमल दोष growth retardation के रूप में प्रकट होते हैं।

•        आनुवंशिक कारक विकास प्रक्रिया को भी प्रभावित करते हैं। माता-पिता की बुद्धिमत्ता का बच्चे के अंतिम आईक्यू पर सीधा संबंध होता है। इसके अलावा, कुछ विकासात्मक पैटर्न माता-पिता के पैटर्न जैसे SPEECH के लिए देखे जाते हैं।

•        Hormonal factors- (हार्मोनल कारक)- मानव भ्रूण गर्भावस्था के 12वें सप्ताह से थायरोक्सिन स्रावित करता है। भ्रूण में ऊतक अभिवृद्धि और विभेदन को नियंत्रित करने में थायरोक्सिन और इंसुलिन की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। दोनों हार्मोन सामान्य वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक हैं

•        ग्लूकोकार्टिकोइड्स भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, मुख्य रूप से गर्भ के अंत की ओर (towards end of pregnancy) और यकृत, फेफड़े और जठरांत्र संबंधी मार्ग जैसे अंगों की प्रीपार्टम परिपक्वता को प्रभावित करते हैं।

•        Sex of the fetus- लड़कियों में युवावस्था की वृद्धि जल्दी होती है। लेकिन पूर्ण परिपक्वता के समय लड़कियों में औसत ऊंचाई और वजन आमतौर पर इसी उम्र के लड़कों में कम होता है।

•        Nutrition- पोषण बहुत महत्वपूर्ण कारक है जो बच्चे की वृद्धि और विकास को प्रभावित करता है। प्रोटीन-ऊर्जा कुपोषण, रक्ताल्पता और विटामिन की कमी की अवस्थाओं से पीड़ित बच्चों का विकास मंद हो जाता है।

•        कैल्शियम, Iron , Zinc, आयोडीन और विटामिन ए और डी विकास और विकास के विकारों से निकटता से संबंधित हैं और उनकी कमी बचपन में प्रतिकूल स्वास्थ्य घटनाओं से जुड़ी है।

•        Maternal factors- (मातृ कारक)- गर्भधारण के समय और गर्भावस्था के दौरान मां का स्वयं का स्वास्थ्य, भ्रूण और बचपन की वृद्धि और उसके पोषक तत्वों का सेवन और शरीर की संरचना, भ्रूण के आकार को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

•        किशोर गर्भावस्था, उन्नत आयु गर्भावस्था, हाल ही में गर्भावस्था, high parityऔर गर्भावस्था के दौरान एनीमिया जैसे कुछ विकार भ्रूण के आकार और स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

•        Infections- (संक्रमण) - खराब वृद्धि के लिए सबसे आम योगदानकर्ताओं में से एक संक्रमण है। लगातार या आवर्तक डायरिया और श्वसन पथ के संक्रमण विकास हानि के सामान्य कारण हैं।

•        Chemical agents-  (रासायनिक एजेंट) - कुछ दवाएं जैसे एंड्रोजेनिक हार्मोन शुरू में कंकाल के विकास को तेज करते हैं। हालांकि, एण्ड्रोजन हड्डियों के एपिफेसिस को समय से पहले बंद कर देते हैं, जिससे हड्डियों का विकास जल्दी रुक जाता है।

•        Socio-economic factors-  (सामाजिक-आर्थिक कारक) - उच्च सामाजिक आर्थिक स्तर वाले परिवारों के बच्चों में आमतौर पर बेहतर पोषण की स्थिति होती है। बेहतर पोषण और स्वच्छ रहने की स्थिति के कारण वे कम संक्रमण से पीड़ित होते हैं और विकास बेहतर होता है

•        लेकिन अगर या खराब सामाजिक आर्थिक स्थिति के कारण भूख, कुपोषण और संक्रमण के एपिसोड बढ़ जाते हैं और इन बच्चों में खराब वृद्धि और विकास हो सकता है।

•        Environmental factors-  (पर्यावरणीय कारक) - विकास की प्रक्रिया विभिन्न मौसमों में बदल सकती है और आमतौर पर वसंत में अधिक और गर्मी के महीनों में कम होती है। गर्म और आर्द्र जलवायु में संक्रमण और संक्रमण आम हैं।

•        कृषि उत्पादकता, भोजन की तैयार उपलब्धता और आबादी के लिए उपलब्ध होने वाले खाद्यान्न, सब्जियां, फल पैदा करने के लिए किसानों की क्षमता पर भी मौसम का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

•        Emotional factors- (भावनात्मक कारक)- टूटे हुए घरों और अनाथालयों के बच्चे optimum दर से नहीं बढ़ते और विकसित होते हैं। चिंता, असुरक्षा और परिवार से भावनात्मक समर्थन और प्यार की कमी ग्रोथ हार्मोन रिलीज के न्यूरोकेमिकल विनियमन को कम कर देती है।

•        Cultural factors- (सांस्कृतिक कारक) - समुदाय में बच्चे के पालन-पोषण और शिशु आहार के तरीकों का निर्धारण सांस्कृतिक आदतों और परंपराओं द्वारा किया जाता है। धार्मिक भोजन वर्जनाएं हो सकती हैं जो बच्चों के पोषण की स्थिति और विकास के प्रदर्शन को प्रभावित करती हैं।

•        Educational factors- (शैक्षिक कारक) - अधिक शिक्षा प्राप्त माताएं उचित स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले व्यवहारों को अपनाने की अधिक संभावना रखती हैं, जिनका वृद्धि और विकास पर प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है।

•         

PERIODS OF GROWTH

 

•        Prenatal period

•        Ovum - 0 to 14 days of gestation

•        Embryo - 14 days to 9 wks

•        Fetus - 9 wks to birth

•        Perinatal period   - 22 wks to 7 days after birth

 

•        Postnatal period

•        Newborn(Neonate) - First 4 wks after birth

•        Infancy (infant) - First year

•        Toddler – 1-3 years

•        Preschool child – 3-6 years

•        School age child – 6-12 years

 

•        Adolescence

•        Early - 12-13 years

•        Middle - 14-16 years

•        Late - 17- 20 years


FORIEGN BODY FIRST AID IN HINDI

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